cos nie tak

no czasem tak bywa, ja miałem tak po AP, ale to już jak biłem czułem że będzie coś nie tak, bo ciężko szło, ale nie chciało mi się zmieniać miejsca%-) Jak to było robione niedawno u Ciebie to na razie nic nie wyciągaj, jak nie przejdzie to wtedy jest taka opcja. Ostatnio Arkus przy B.M. miał też taki problem, ale no czasem po prostu tak bywa, on [...]

A po co robisz na maxa każdą serię? To coś nie tak?

A po co robisz na maxa każdą serię? To coś nie tak? No nie robi się każdej serii do upadku. Okej, rozumiem. Powiem, że zaczerpnąłem to z metody treningowej T.H.T. Przekonały mnie jakieś badania i wykresy pokazujące to jak ćwiczenie do upadku powoduje hipertrofię. Padło tam nawet zdanie, że to jedyny sposób, by zwiększać siłę. Jeśli jednak jesteś w [...]

Zaraz pojawi się nowa teoria spiskowa zapewne:D Na innych forach o tematyce Bazelak też ma 1 konto (spoko ziomal tutaj) gdzie pisze takie same bzdury:D Poblokował też wielu którzy pisali mu komentarze na stronie i kazał usunąć filmy z YT - można powiedzieć że jego ześwirowana (w tym momencie nie ma wątpliwości że ma coś nie tak z głową) psychika [...]

FBW za łatwo jakoś- wcale nie ciężko, coś nie tak chyba jest o fbw co jest wklejone pare postow przed to najlepsze rozwiazanie dla mnie?

nie no bez przesady, jednak jesli gadal pare razy ze zaraz przerwie walke, a jej nie przerywa to cos nie tak :) ale Carwin zrobil blad, ze wlasnie dal sie wkrecic w to, ale to wcale nie dziwi :)

"1 ćwiczenie na uda którego nie umiem nazwać" O to właśnie będzie na dwugłowy :) . Wiem ,że mięśnie rosną podczas odpoczynku .Dlatego dobrze się odżywiam i dużo śpie . Na wszystkie partie mięśni stale i dosyć szybko od pół roku stale rośnie siła .Więc nie wydaje mi się żeby były przetrenowane :) ,ale jeżeli jest coś nie tak ,to po prostu [...]

Ok dzieki bo sie zmartwilam ze jest ze mna cos nie tak :) nie ma to jak forum sfd ♡

Nesq... mam problem nie ma w tym katalogu pliku B0148000.dat wiec nie moge go usunac heh... a jak uruchamiam 3dStudio wyskakuja jakis dziwne komunikaty ze jest cos nie tak z Cd dilla i nie mam rzadnego numerka w rzadnym rogu Help! -------- BodyBuilding --------

Ok :-)GRYF waży 10 kg ,na jutro postaram się zrobić tabelę i myslę że to będzie bardziej czytelne.Jutro zrobię filmik z MC z przysiadu i bede prosiła o ocenę.Mam wadę kręgosłupa a mianowicie brakuje mi wypustki w kregosłupie w odcinki lędzwiowym i nie powinnam podnosić ciężarów na prostych nogach tylko z przysiadu bądź jak to lekarz stwierdził z [...]

Jasne :) Mam dobrą motywację, będzie dziennik, zdjęcia, jest z kim ćwiczyć. Tylko co z tym planem? Nikt nic nie mówi, coś nie tak? :D

nie zabronisz mi sie odzywac , chocby w regulaminie pisze ze moge zabierac glos w dyskusji, po 2 jak cos nie tak to sam sie nie odzywaj, to nie twoj temat wkoncu no nie ?

wiec tak problem na sam poczatek obierajac tak jak ty podalas 1500 kcal i tak 2gramy bialka na kg razy 4 kcal= u mnie (66kg) 328kcal 3 gr ww na kg razy 4 kcal=792 wiec tluszczy wychodzi 180 kcal to /9=20 gr chyba cos nie tak albo nie umiem liczyc ale obliczenia robilam na podstawie postu ktory mi podalas dziekuje za cieprliwosc

jak na moje oko, to musialobyc cos nie tak z ta susta%) moze chlopakom na produkcji pomyliło sie oznaczenie flakonow i dostales cos innego, tylko pytanie co to blo, ze organizm reagowal tak szybko juz praktycznie po strzale. Nawet takie sroki jak krotki tren nie dzialaja az tak agresywnie by juz po 3-4 strzalach miec jakies dorazne efekty o [...]

[...] przy wyciskacniach bolała i byla slabsza duzo od tej nie zlamanej.Dopiero po 2 miesiącach przestalo calkiem bolec i zacząlem niestety odrabiac spadki. Reasumując conajmniej miesiąc sobie odpusć a pózniej wedle uznania potrenuj cos lekko i sprawdz czy boli czy cos nie tak wrazie problemów poczekaj jeszcze ten 2 miesiąc i powinno byc wszystko ok.

no odświeżam temat bo chodzi mi konkretnie o ten plan budowy wyskoku na 7 miesuecy jest dobry czy nie co zmienić itp. 5tyg siła 1tyg regeneracja 5tyg dynamika siłowa 2tyg regeneracja 6tyg siła 1tyg regeneracja 4tyg dynamika siłowa 1tyg regeneracja 4tyg siła 3-4tyg samo plyo co myślicie głównie sołtys i pavlo czy tak może być czy czy coś [...]

[...] napisane , ze takie osoby nie powinny go brac to uwazam ze nie jest to podane bez przyczyny. oczywiscie ktos moze to sobie wszamac i nic mu sie nie stanie , ale esli pojdzie cos nie tak? a co do czegos co obniza cisnienie to szczerze mowiac balbym sie tak pochrzanic organizm: z jednej strony cos co obniza cisnienie a z drugiej cos co przyspiesza. [...]

No to jak coś nie tak to na prasie też może coś Ci się stać i jak i podczas gry w piłkę, podczas gry pewnie występują większe przeciążenia.

ja osobiście zrezygnowałem z produktów sfd..wielu moich znajomych również.. Jeszcze myślałem ze PP100% będę kupował ale daruje sobie bo i tam może być coś nie tak.... zaznaczam "MOŻE ale nie musi" Ich podejście do sprawy....żenada. Pozew pozwem..może i dobrze ze ktoś się za to wziął..ale samo pisanie na forach również da swoje skutki...wystarczy [...]

[...] konta itd. a jak nie to dokladnie napisz co się dzieje , bo nie za bardzo kumam o co chodzi ze stwierdzeniem "przekierowuje mnie na sfd nie insomnie" jak by było cos nie tak dalej, to zaraz przekaze sprawe do mateo czy informatyka dodam iż u mnie tez to było, bo Mateo cos nie tak zrobił za 1 razem, ale po poprawce i przelogowaniu gra [...]